Андрей Смирнов
Время чтения: ~22 мин.
Просмотров: 0

Почему пропала потенция и первый шаг,  чтобы ее вернуть

Алкоголь и импотенция далеко не всегда взаимосвязаны. Спиртное само по себе не приводит к эректильной дисфункции. Импотенция — это следствие отсутствия культуры употребления алкогольных напитков: большинство мужчин не знают меры, не имеют понятия, как правильно выбирать и пить спиртное, как потом восстанавливать организм. Бездумное «снятие стресса» при помощи алкоголя, которое нередко происходит на ежедневной основе, приведет не только к импотенции, но и к постепенному разрушению всех органов и систем.

Каким образом алкоголь приводит к импотенции

Систематическое употребление алкоголя всегда приводит к патологическим изменениям в организме. Этанол негативно влияет на структуру клеточных мембран. При регулярном распитии спиртного в них накапливается холестерин, снижается эластичность. Впоследствии нарушается внутриклеточный баланс и обмен веществ. Это касается в том числе и тканей половых органов.

Особенно достается печени, которой приходится перерабатывать 90% поступающего в организм алкоголя. Данный орган играет важную роль в поддержании гормонального баланса:

  • Синтезирует холестерол, который служит сырьем для андрогенных гормонов;
  • Расщепляет и утилизирует избыток эстрогенов, гормона стресса (кортизола), тиреоидных гормонов, инсулина;
  • Производит транспортные белки, которые переносят гормоны.

Если мужчина регулярно выпивает, то печень вынуждена перебрасывать все ферменты на переработку токсина, при этом гормональный баланс нарушается, а количество ядов в крови увеличивается.

Влияние алкоголя на организм (для изучения инфографики нажмите на изображение)

Что в итоге:

  1. У мужчины начинают преобладать эстрогены (растет живот, мышцы дряблеют, сосуды теряют эластичность, падает либидо).
  2. Продукты распада алкоголя повреждают все ткани, в том числе ткани яичек и нервные окончания, в результате чего снижается уровень тестостерона, чувствительность головки члена нарушается (мы писали о том, как улучшить чувствительность головки), смазывается оргазм, ухудшается эрекция.
  3. Из-за алкоголя развивается хроническое переутомление, снижается работоспособность.

Алкоголь трансформируется в печени сначала в ацетальдегид (высокоактивное и токсичное вещество), который под воздействием ферментов превращается в уксусную кислоту. Конечными продуктами ее распада являются вода и углекислый газ. Они благополучно покидают организм в составе пота и мочи, а также с каждым выдохом. Но это у здоровых людей, пьющих алкоголь нечасто.

Как часто вы употребляете алкоголь?

  • Почти каждый день 47%, 75 голосов75 голосов47%75 голосов — 47% из всех голосов
  • Пару раз в неделю 33%, 52 голоса52 голоса33%52 голоса — 33% из всех голосов
  • Пару раз в месяц 7%, 11 голосов11 голосов7%11 голосов — 7% из всех голосов
  • Не пью вообще 6%, 9 голосов9 голосов6%9 голосов — 6% из всех голосов
  • Несколько раз в полгода 3%, 5 голосов5 голосов3%5 голосов — 3% из всех голосов
  • Несколько раз в год 3%, 4 голоса4 голоса3%4 голоса — 3% из всех голосов
  • Запойный*2%, 3 голоса3 голоса2%3 голоса — 2% из всех голосов

Всего голосов: 15920.12.2019× Вы или с вашего IP уже голосовали.

Организм способен очищать себя до поры до времени (у кого он быстрее «сломается» – сложно предсказать). При регулярном употреблении даже небольших доз алкоголя последним этапом его метаболизма становится трансформация ацетальдегида в уксусный альдегид, далее яд курсирует по организму. Объясняется это тем, что частое употребление алкоголя приводит к существенному снижению выработки энзимов альдегиддегидрогеназы, в итоге токсин остается нерасщепленным.

Алкоголь подводит мужчину к импотенции всесторонне, нанося удар и по основной составляющей нормальной эрекции – сердечно-сосудистой системе. Продукты распада спиртного оказывают капиллярно-токсическое действие, запуская цепную реакцию: повышается слипаемость кровяных телец (агрегация тромбоцитов) → развивается тромбоз → повышается риск ишемического инсульта и инфаркта миокарда. У пьющих мужчин часто высокое давление, спазмированные сосуды, эрекция вялая, секс сопровождается сильнейшей пугающей партнершу одышкой.

Алкоголь закисляет плазму крови, в результате чего присутствующий в тромбоцитах гемоглобин плохо связывает и переносит кислород. Это приводит к голоданию (гипоксии) тканей, в них нарушаются обменные процессы, увеличивается концентрация недоокисленных соединений, которые отравляют органы, в том числе и половые железы.

Приводит ли пиво к импотенции

Регулярное употребление пива неизбежно приводит к импотенции большинство мужчин. Исключения в ряде случаев составляют типажи, которых в народе называют «не в коня корм», − усиленный метаболизм не дает набираться весу. У остальных же процесс развивается по классической схеме:

  • Пиво насыщает организм эстрогенами и дрожжами, печень не справляется с их переработкой и утилизацией;
  • Растет живот, жировая прослойка которого начинает продуцировать эстрогены как полноценный эндокринный орган;
  • Увеличивается грудь (железы обвисают на живот);
  • Тестостерон оказывается в меньшинстве, либидо падает, эрекция неуверенная, если ее и удается достичь, поскольку желания особого нет ни у самого мужчины, ни у его партнерши.

Безалкогольное пиво не влечет отравления организма продуктами распада этанола, но в этом напитке немало других вредных веществ и к росту живота оно приводит также неизбежно, как и алкогольное.

Вино и крепкий алкоголь

Пара бокалов хорошего вина или 50 мл благородного коньяка (а не виноградного бренди со звездочками на бутылке) в ряде случаев могут выступить в качестве довольно эффективного афродизиака, не навредив при этом здоровью. Расслабится психика и сосуды, появится бодрость и прилив физических сил, секс будет более эмоциональным. Но перебор приведет к затяжному сексу или полному отсутствию оргазма, поскольку алкоголь притупляет чувствительность.

Для увеличения нажмите на изображение

Пару раз в неделю небольшое количество качественных спиртных напитков даже полезно при отсутствии противопоказаний, но проблема в том, что, во-первых, хороший алкоголь стоит дорого (притом не факт, что не подделка), во-вторых, мало кто способен ограничиться адекватным количеством.

Некоторые с целью снижения степени опьянения перед застольем употребляют масло − якобы оно защитит стенки желудка и не даст всасываться алкоголю. Ничего подобного. Алкоголь растворится в жирах и усилит процесс всасывания, что нанесет сильнейший удар по печени и поджелудочной железе. Единственное масло, которое не всасывается в желудке − вазелиновое. Но оно является сильным слабительным, поэтому перед застольем вряд ли уместно.

Лечение эректильной дисфункции, вызванной алкоголем

Если уже потенция ухудшилась, то пришло время поставить вопрос об отказе от алкоголя и восстановлении организма. Невозможно улучшить эрекцию на фоне регулярных возлияний, а таблетки типа «Виагры» проявят в данном случае целый ряд побочных эффектов.

Сначала полезно сходить к урологу-андрологу и выяснить, какой урон потенции успел нанести алкоголь. Рекомендованные виды исследований:

  • Анализ крови на холестерин и гормональный профиль;
  • УЗИ сосудов полового члена с оценкой скорости притока и оттока крови (о том, как проходит исследование мы писали в статье про УЗДГ члена);
  • Мазок на половые инфекции (они активизируются из-за снижения иммунитета, вызванного регулярным употреблением алкоголя).

По результатам врач порекомендует специфические меры восстановления или лечения.

Восстановление потенции после отказа от алкоголя в домашних условиях

На начальном этапе необходимо вывести из организма продукты распада алкоголя, восстановить водно-солевой баланс и восполнить недостаток витаминов и минеральных веществ, которые не усваивались из-за интоксикаций.

Основные меры нейтрализации вреда алкоголя:

  1. 1-2 недели пить абсорбенты (оптимальный вариант – «Энтеросгель» по инструкции), минеральную воду.
  2. Ввести в рацион тыкву, тыквенные семечки, мед, орехи, зелень (сезонную, не зимнюю), чеснок и лук, гранаты, хурму.
  3. Регулярно давать организму физическую нагрузку. После отказа от алкоголя лучше всего легкое кардио (ходьба по дорожке или на степпере по 30-40 минут). Это поможет «раскрыть» сосуды, потренировать сердце. А после 3-4 недель можно вводить силовые упражнения: приседания, сведение-разведение ног, подъемы корпуса из положения лежа (для разгона кровотока в районе паха).

Энтеросгель используется при интоксикациях, острых отравлениях сильнодействующими и ядовитыми веществами, хронической почечной недостаточности, пищевой и лекарственной аллергии. Цена от 429 руб.

Можно заказать, например, на iherb и пропить курс БАДов с экстрактом пальмы сабаль, аминокислотами, перуанской макой, жгучей мукуной, йохимбе, трибулусом. Китайские лучше не брать.

Если дело совсем плохо и отказаться от алкоголя не получается, то на помощь придут тематические форумы, специальные программы, которые можно скачать и отслеживать свой прогресс. В крайнем случае можно обратиться к наркологам и избавиться от зависимости посредством психологической помощи или кодировки (она никак не вредит организму).

Заключение

Алкоголь заманивает в ловушку медленно, но верно: сначала мужчина выпивает перед сексом, затем уже вместо него. Импотенция зачастую обнаруживается неожиданно. Осечки повторяются все чаще, ночные и утренние эрекции пропадают. Организм выключает репродуктивную функцию, чтобы сэкономить силы на спасение жизненно важных органов и систем от продуктов распада алкоголя. Самое неприятное, что процесс далеко не всегда можно повернуть вспять.

Источники:

rbrosil_pit.jpg

Такое случается, но явление временное. Давайте разберемся, почему у человека, который бросил пить алкоголь, пропала или снизилась потенция. Факторов в данном случае, может быть несколько. Как показала практика, такое явление часто сопровождает курящее мужское население. Бросил пить, но курить продолжил. Принятие спиртного в данном случае, поддерживало высокое артериальное давление, а, как известно, что для достижения эрекции требуется хорошая циркуляция крови. Особенно  в районе малого таза. Спиртное, в какой то мере служило катализатором в данном случае и где- то помогало провести половой акт. И вот бросив употребление спиртного, человек начал замечать полную или частичную невозможность нормальной интимной жизни. А вроде бы стал на праведный путь.

А теперь давайте посмотрим, что делает курение. Никотин, поступая в организм, сначала расширяет немного сосуды, но после этого на длительное время их сильно и резко сужает. Кровь под воздействием токсичных веществ находящихся в дыме сгущается. Становиться понятно, что такой крови очень тяжело циркулировать и полноценно снабжать все органы, в том числе и половой орган. Как правило, бросившие пить курильщики испытывают стресс после отказа от алкоголя и начинают курить с удвоенной силой «успокаивая нервы». И становиться вполне понятно, почему снижается либидо и наблюдается вялость. Добавляет сюда свою каплю дегтя и стресс, который испытывает организм лишенный своей очередной рюмки.

Бывший алкоголик должен понять, что в его организме происходит качественная перестройка, требующая времени, оптимизма и веры. Все наладится. Желательно, надо бросить курить, пускай не сразу, но надо. Пропить витаминные комплексы, заняться очищением сосудов, больше двигаться. Сосудистая система должна очиститься, и для этого есть множество полезных методик. Стоит только поискать. Главное помнить, что ваш организм должен войти в новый чистый режим функционирования.

Читать так же:  У мужа нет эрекции

Восстановиться ли потенция если бросил пить

Многие мужчины, начинают прибегать на это время к химическим средствам типа виагры или силиаса, которые могут порой сделать только хуже. Тут все зависит от состояния здоровья. Но в этом случае все же лучше будет рассмотреть природные восстановители потенции с мягким и благотворным эффектом для сосудов. Это могут быть специальные разработанные комплексы с несколькими видами самых эффективных природных растений, которые не только действуют разово, но и помогают очистить сосуды, восстановить циркуляцию, очистить кровь.

К рекомендуемым сильнейшим природным препаратам для восстановления потенции относится данный новейший препарат:

  • Очищает сосуды
  • Восстанавливает гормональный фон у мужчин
  • Улучшает влечение и эректильную функцию

Новейшее средство для потенции..Potencialex подробно

<tabltd></tabltd>зарегистрировано: 870169коммент. за месяц: 311760,сутки: 10392

vip клубыВ онлайн +930
чем больше грудь, тем мягче характер! в мужских фантазиях такая связь есть. В»+59
ходили загорать. 3 парня сказали, что у меня слишком большая грудь. друзья В»+40
стоит ли идти на неоплачиваемую стажировку официанткой на 3 дня? В»+11
ттг 3,34. снижать? В»+16
хочу хорошо зарабатывать и ничем не заниматься! хочу работать в офисе в центре В»+7
собрала ребёнка и потопала в дальний магазин за красненьким! отстояв длинную В»+5
как относитесь к тому, когда вам дают лет на 7 больше? В»+42
во время интима прерывается, чтобы ответить на телефонный звонок маме и поговорить В»+39
если я возьму квартиру в ипотеку на 10 лет, а через 2 месяца погашу полностью, В»+2
явно меня недооценил — отшила его. мне нужно вернуться к тренировкам, и как В»+16
люди врут, что внешность не главное! если внешность не понравится, вряд захочешь В»+13
кто вам нравится из участниц этого сайта? с кем совпадают мнение? В»+10
меня ждали, а я взяла и заблокировала человека, который меня пригласил на работу! В»+20
стоит ли идти в сферу подбор персонала? хочу получить опыт в этой должности. В»+8
живет в 29 с мамой, работает охранником. ниже меня ростом. очень настойчиво В»+11
понравилась кровать. за какую цену купили бы максимум? В»+39
выбираю духовку. имеет ли смысл взять с функцией гриля? будет ли еда такой В»+11
за учебный отпуск начислили 900 рублей! почему так мало? на что жить? В»+8
поясничный гиперлордоз у женщин — это красиво? В»+33
не могу носить одежду с вырезом, иначе очень видно разницу. уже почти 10 лет В»+11
нормальная машина для женщины, которая новичок? В»+16
порвался презерватив, он кричит что, я с тобой жить не смогу, у тебя плохой В»+58
не дойдя и 5 минут до офиса, расплакалась и ушла домой. сегодня должна была В»+23
отказ от интернета поможет голове отчиститься от информационного мусора! хочу В»+25
что делать с волосами? на голове огромное гнездо! перепробовала всё! В»+44
меня определили в шведку, немку, шотландку и русскую. фамилия могла произойти В»+14
увидела печатное издание карты прививок. педиатр ничего про это не говорила. В»+8
из-за нервов поседела в 21 год! какими косметическими способами можно предотвратить В»+20
это тонкие руки? тонкие руки у женщины — это красиво? В»+25
хочу сделать тату на бок груди. хочу пионы. кто может на фото нарисовать? В»+2
пресс болит, даже встать и сесть тяжело. на фитнесе хорошо его нагрузила. В»+5
загорела немного? давайте делиться секретами загара и фотографиями своих загорелых В»+46
какие овощи и продукты вы заготавливаете на зиму, в морозилку? В»+26
после 30 мужчины уже женятся не по любви как в 20 лет, а на той, кто подходит В»+20
вас подставляли когда-нибудь на работе? сваливали на вас свои или общие ошибки? В»+14
более кукольный или наоборот — какой типаж девушки вам больше всего близок В»+22
почему люди так падки на публичных личностей? как вообще относитесь к этой В»+16
какое окрашивание корней вам нравится: прикорневое мелирование или ровной линией? В»+1
при первой встрече его мама начала спрашивать сколько получаю, где и с кем В»+18
как вам эти фотографии и внешность в целом? выставлять? В»+21
как вам эти, более нежные фотографии? выставлять в инст? В»+17
сперва ремонт комнаты, а после — ремонт ванны с туалетом, вынос стен. делали В»+4
хочу сменить работу кондитера на продавца в пекарню. опыта нет. В»+12
знакомятся через инет, приходят на первое, и не только свое, свидание. очень В»+3
после вторых родов не могу похудеть! ем всё, что люблю, но сейчас вес за месяц В»+213
в электронной трудовой книжке написано, что я принята на работу, а мне нужно В»+13
у меня хрупкая фигура? В»+49
за мной могут увиваться мужчины и завидовать женщины? как вам моя чб фотосессия? В»+80
наша индустрия красоты уходит вперёд намного, да и дешевле. но есть ли смысл В»+18
вчера неудачно выходила на всех фото. только это более менее нравится. В»+15
какой он, дом вашей мечты или квартира? в каком стиле? что в нем интересного, В»+37
оцените внешность. следует что-то изменить? В»+17
купила икру и продристалась. я даже не могла добежать до туалета! как такое В»+27
что выдаёт возраст почему не дают 18 лет? В»+64
на ваш взгляд кого бы выбрали, если бы были мужчиной? В»+91
собака пахнет старыми носками! это очень приятный запах, безумно нравится. В»+25
на каких мужчины больше обращают внимание? какая внешность вам больше нравится? В»+38
ТЕСТЫКАЛОРИИ
КОНКУРСИДЕАЛЫФОТО
ПРИКОЛЫРЕЦЕПТЫДИЕТЫ
ИМЕНАЯ МАМАПОХУДЕЛИ

НОВЫЕ ТЕМЫ

собрала ребёнка и потопала в дальний магазин за красненьким! отстояв длинную В»+5
хочу хорошо зарабатывать и ничем не заниматься! хочу работать в офисе в центре В»+7
стоит ли идти на неоплачиваемую стажировку официанткой на 3 дня? В»+11
в 18-25 лет можно есть что хочешь и весить 50! как потом избавляетесь от лишних? В»+1
стоит ли идти в сферу подбор персонала? хочу получить опыт в этой должности. В»+8
люди врут, что внешность не главное! если внешность не понравится, вряд захочешь В»+13
живет в 29 с мамой, работает охранником. ниже меня ростом. очень настойчиво В»+11
чем больше грудь, тем мягче характер! в мужских фантазиях такая связь есть. В»+59
меня ждали, а я взяла и заблокировала человека, который меня пригласил на работу! В»+20
если я возьму квартиру в ипотеку на 10 лет, а через 2 месяца погашу полностью, В»+2
выбираю духовку. имеет ли смысл взять с функцией гриля? будет ли еда такой В»+11
ходили загорать. 3 парня сказали, что у меня слишком большая грудь. друзья В»+40
страдаю рефлюксом. недавно была у врача, но что-то не всё поняла. В»+2
не могу носить одежду с вырезом, иначе очень видно разницу. уже почти 10 лет В»+11
не дойдя и 5 минут до офиса, расплакалась и ушла домой. сегодня должна была В»+23
хочу сделать тату на бок груди. хочу пионы. кто может на фото нарисовать? В»+2
кто вам нравится из участниц этого сайта? с кем совпадают мнение? В»+10
меня определили в шведку, немку, шотландку и русскую. фамилия могла произойти В»+14
какое окрашивание корней вам нравится: прикорневое мелирование или ровной линией? В»+1
ттг 3,34. снижать? В»+16
как относитесь к тому, когда вам дают лет на 7 больше? В»+42
знакомятся через инет, приходят на первое, и не только свое, свидание. очень В»+3
сперва ремонт комнаты, а после — ремонт ванны с туалетом, вынос стен. делали В»+4
увидела печатное издание карты прививок. педиатр ничего про это не говорила. В»+8
кушон или тональник? чем отличается кушон от пудры? В»+3
в электронной трудовой книжке написано, что я принята на работу, а мне нужно В»+13
пресс болит, даже встать и сесть тяжело. на фитнесе хорошо его нагрузила. В»+5
это тонкие руки? тонкие руки у женщины — это красиво? В»+25
отказ от интернета поможет голове отчиститься от информационного мусора! хочу В»+25
уже на автомате достаю кошелёк, и его это очень даже устраивает! зарабатываю В»+30
нормальная машина для женщины, которая новичок? В»+16
очень устала, похудела очень сильно. когда станет легче с ребенком? родителей В»+34
наша индустрия красоты уходит вперёд намного, да и дешевле. но есть ли смысл В»+18
какой специалист выполняет создание бренда компании? В»+5
сейчас стало модно это делать! не планируют больше детей и не хотят тратиться В»+37
ни фигуры, ни лица! хочу удачно выйти замуж. чтобы не оскорблял, не бухал, В»+35
хочу сменить работу кондитера на продавца в пекарню. опыта нет. В»+12
понравилась кровать. за какую цену купили бы максимум? В»+39
явно меня недооценил — отшила его. мне нужно вернуться к тренировкам, и как В»+16
выбрала не того партнёра, у меня ужасная жизнь и никому я не нужна! жуткая В»+5
более кукольный или наоборот — какой типаж девушки вам больше всего близок В»+22
хочет сделать мне подарок, сегодня как раз эта дата. как красиво намекнуть? В»+18
как бы мужчина себя не вел — сыкло по жизни! пытаюсь узнать, почему она так В»+8
порвался презерватив, он кричит что, я с тобой жить не смогу, у тебя плохой В»+58
поясничный гиперлордоз у женщин — это красиво? В»+33
после 30 мужчины уже женятся не по любви как в 20 лет, а на той, кто подходит В»+20
почему люди так падки на публичных личностей? как вообще относитесь к этой В»+16
какие овощи и продукты вы заготавливаете на зиму, в морозилку? В»+26
как вам эти, более нежные фотографии? выставлять в инст? В»+17
как вам эти фотографии и внешность в целом? выставлять? В»+21
понравилась лучшему другу своего бывшего! боюсь что он хочет использовать и В»+11
при первой встрече его мама начала спрашивать сколько получаю, где и с кем В»+18
из-за нервов поседела в 21 год! какими косметическими способами можно предотвратить В»+20
оцените внешность. следует что-то изменить? В»+17
что делать с волосами? на голове огромное гнездо! перепробовала всё! В»+44
как вы поняли что у вас будет девочка или мальчик? все говорят мальчик, сижу В»+145
вас подставляли когда-нибудь на работе? сваливали на вас свои или общие ошибки? В»+14
за учебный отпуск начислили 900 рублей! почему так мало? на что жить? В»+8
можно ли красить ламинированные ресницы? В»+4
во время интима прерывается, чтобы ответить на телефонный звонок маме и поговорить В»+39
как встречаясь с парнем определить, что он влюблён, а не просто испытывает В»+9
какие эфирные масла вы используете? поделитесь миксами для спальной комнаты В»+4
сходили с его друзьями на день города и теперь он долго не отвечает на сообщения, В»+8
мужчина, который имеет много половых партнерш, удовлетворяет именно физическую В»+13
я такая нестандартная! за столько лет мне ни разу не было приятно и воспринимается В»+8
кто делал недавно ремонт? как выбрать мастера, бригаду? В»+11
кто заказывал? стоит ли? В»+4
как можно быть таким без мозгов?! по характеру слюнтяй какой-то. кинула номер В»+24
какое фото лучше? В»+18
на каких мужчины больше обращают внимание? какая внешность вам больше нравится? В»+38
вчера неудачно выходила на всех фото. только это более менее нравится. В»+15
купила икру и продристалась. я даже не могла добежать до туалета! как такое В»+27
как он вам? В»+9
кто пользовался кремом или маслом? есть ли эффект? В»
оригинал или нет? В»+2
кто-то пользуется? есть эффект от него? В»+13
собака пахнет старыми носками! это очень приятный запах, безумно нравится. В»+25
эти вещи будут сочетаться между собой? красивый образ получится? какие сапожки В»+11
объедините два фото в одно. брату сюрприз сделать хочу В»+35

РЕЙТИНГВ»МОИ БАЛЛЫ: 0В»

цдостигли
РЕЙТИНГВ»МОИ БАЛЛЫ: 0В»
Самая любиммаяВ 
SvetlanкaВ 
SSS112В 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИВ 
МИНИСТЕРVСТВОВ 
AIGLONВ 

НОВЫЕ ДНЕВНИКИ

горячая+2093+1сегодня звонила сестре двоюродной в самарскую область.мы так редко созваниваемся.ещеВ»
невеста+14-1428.07.2020В»+1
Шмидт+4201+5настроение плохое, мама сегодня мне нервы изрядно помотала.В»+2+9
Стройняш+178+1128.07.2020В»+1
Стройняш+178+1128.07.2020В»+1
Эйва+2270+1купили земельный участок под застройку дома.В»+2+9
Самая+5174+1мы только что вернулись с моря, наплавались от души. вчера были на разныхВ»+5+14
Annledi+1707+1время течёт сквозь пальцы не успеваю ничего! похолодало дождик спать хочетсяВ»+3+6
Пряник.+603+2сегодня и некогда писать, вес тотже. разгрузка сегодня не удалась. взялаВ»+2+5
Озёрная+411-1сегодня пошла спать в 7 утра, смотрела сериал, ну это просто * ну ктоВ»+2+5
piyavkaE+1626+1только мужа на работу проводила как сын тут как тут, как-будто чувствуетВ»+2+12
Lucky NобедВ»+4
:Оптимис+77+8вышла в огород и зависла там на полтора часа. зато сорняки победили вместеВ»+4+7
margonik+2058+1ну все. приехала от врача, буду сдавать дополнительные анализы крови.В»+6+11
Лисёноче+1681-14я сегодня лягушка-путешественица.В»+4+6
Erana+77+7всем привет! вышла сегодня на работу на денек. такая красота, нет никого.В»+3+6
Miya-mam+1551+2доброго обеденого времени, дамы.В»+3+6
-Мася-+1943-14а начинается все с невнимания к рационуВ»+3+9
poxydelk+1077-263на весах сегодня ужас какой тоВ»+2+9
Рукоделк+318+2сегодня был новы2й тренер на растяжке, ух чего она напридумывала!В»+4+5
Anakonda+495+248диета, которая поможет дожить до ста лету людей, соблюдающих низкокалорийнуюВ»+3+5
:Оптимис+77+8цель — уменьшение порцийВ»+3+5
Классика+333928.07.2020 я уже отдыхаю!В»+6+11
Lucky NзавтракВ»+5+4
Olacutec+1515+1день крещения русиВ»+1+10
margonik+2058+1угараздила же меня, мы тут еще думаем про низкий уровень гемоглобина.В»+6+16
elly3128.07.2020В»+4
margonik+2058+1на работе уже и чай попили. я зеленый и съела 4 сушки, мелкие такие. нормально,В»+11+13
iizikaвчера нажарила грибы с картошкой.м завтрак — зернистый творогВ»+3+5
Mmdms+1936-1вчера целый день узнавали-как можно из казахстана вывезти матушку моейВ»+16+13
margonik+2058+1доброе утро, ну что . записалась к неврологу. сегодня встала, а меняВ»+22+12
Modystka+224-15отвес за вчерашний день -1 кг. неплохо для второго круга лепестков. темВ»+15+5
Miya-mam+1551+2я уже знаю, что буду делать вечером.В»+3+5
ДофигА_Х+31+1день 20вес 67.90не люблю такие большие ответы,они меня настораживают,частьВ»+20+3
ACOMAN+3081-15некоторые особености внутреней политики формируют глобальную экономическуюВ»+1+3
ACOMAN+3081-15обеспечение нашей деятельности выявляет срочную потребность укрепленияВ»+1+2
ACOMAN+3081-15высокий уровень вовлечения представителей целевой аудиториВ»+1+2
ACOMAN+3081-15но семантический разбор внешних противодействийВ»+1+2
ACOMAN+3081-15в целом, конечно, разбавленое изрядной долей эмпатиВ»+1+4
KissЮлик+4227+2кофе я все никак не допью свой, а надо мне ускоряться и начинать собираться.В»+2+13
KissЮлик+4227+2надо мне начинать потихоньку собираться, а то потом буду бегать по дому.сеструВ»+3+11
SeNata+45-107вот все равно на всё. .В»+2+4
SSS112+4265+31. доброго утра среды галчатки! у счастья нет завтрашнего дня, у негоВ»+7+11
KissЮлик+4227+2такие страные и непривычные завтраки, когда у меня овощные дни и я ихВ»+4+13
KissЮлик+4227+2всем доброе утро!сегодня поспала немного подольше и на работу же мне неВ»+7+13
Вилка575+230-1828.07.2020доброе утро!на улице солнышко!В»+11+4
KsenKsen+370-1выбирала вчера купальникВ»+11+6
alinca7728.07.2020В»+2+5
Самая+5174+1сегодня день начался правильно- с ароматного кофе в постель с шоколаднымиВ»+13+14
Самая+5174+1всем приветики! спала прошлой ночью прям младенческим сном. вчера такВ»+3+13
Хома1+11+428.07.2020В»+2+3
Svetlanк+5018+1привет всем вчера легла спать рано, но до 23:30 всё равно лазила в телефоне.В»+58+18
Annledi+1707+1вес стоит но меня это радует! во время кд не набрать а удержать уже результат!В»+4+6
Svetlanк+5018+1привет всем завтра поедем за сынульку забирать. от нас это 197 км. а поВ»+22+14
Цветик20+218-128.07.2020В»+2
Elena-16-19, 27В»+1+3
Miya-mam+1551+2доброе утро, дамы. мск 7.20.В»+6+6
Лисёноче+1681-14всем доброе утро.В»+20+13
Svetlanк+5018+1привет всем ещё раз сегодня к нам пришла жара. обещают до +27, безоблачно.В»+11+10
Svetlanк+5018+1привет всем на работе сегодня у меня не очень много дел) единственое,В»+5+9
Svetlanк+5018+1привет всем вчера вписалась в свою калорийность, очень довольна) сегодняВ»+10+9
горячая+2093+128.07.2020 вторникВ»+3+14
piyavkaE+1626+1в ем доброе утречко, погода у нас сегодня пасмурная. а я пока все спятВ»+10+16
Myвес на сегодня максимальный у меня.В»+6+7
Moana+44+3вот никто так не сделает ваше утро как блющий кот, который поднял в 05:30,В»+16+9
*Alina*вчера директор меня “обрадовал“ : оказывается я по работе общалась с женщинойВ»+8+6
13th+224-1мне закрыли больничный, но вторник у меня выходной, так что сегодня ещеВ»+19+5
Шмидт+4201+5пошла готовить, потушу капусту с картошкой и свининой, ещё суп надо сварить.В»+20+14
Шмидт+4201+5говорят, что с 1 сентября будем учиться очно, как раньше, но с кучей условий.В»+18+7
Шмидт+4201+5зарядка выполнена. сегодня с утра уже пару раз размялась, потому что всталиВ»+14+7

Используемые источники:

  • https://vashurolog.com/potenciya/alkogol-i-impotenciya.html
  • https://vid-life.ru/brosil-pit-propala-potentsiya.html
  • https://m.galya.ru/clubs/show.php

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации